Exercício regular ajuda a proteger coração, músculos, ossos, sono e saúde mental. Para o RH, o tema amplia a discussão sobre bem-estar e reforça que cuidar das pessoas também passa por criar condições para uma rotina menos sedentária. Passar horas sentado diante do computador, enfrentar longos deslocamentos e terminar o dia sem energia para qualquer […] Fonte

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